スポーツは小学生時は球技が大好きでした。小学生時の球技は、ドッジボール、バレーボール、サッカー等ですが、その全てに積極的に参加していました。活躍していました。 ただし、マラソン、リレーは不得意でした。これは、球技は瞬間的に動けばよく、マラソンは持久力を長時間必要とするスポーツでしたから、持久力を必要とするスポーツが幼少時は苦手だったのです。 しかし、大人となってその事情は変わりました。 球技の様な動体視力を必要とするスポーツは私にとって難しくなり、反対にマラソンは得意になったのです。 第一にマラソンは個人競技ですから、自分のペースで続ける事が出来ます。 マラソンの体力を作るのは簡単です。 ゆっくりと長く走る事からはじめれば、続ける事でマラソンに適した体力を有する事が出来ます。 マラソンは、老若男女問いません。 マラソンは、スポーツシューズがあればどこでも出来るスポーツですから、誰でも手軽に始める事が出来ます。 私も最初は1キロランニングして息があがりましたが、現在はマラソンレースも参加します。 マラソンというスポーツをこれからも楽しみます)^o^(。